Bewegung nach der Franklin-Methode®

Die Franklin-Methode ist eine effiziente Kombination von Bewegung, erlebter Anatomie, Imagination und Wahrnehmungsschulung.

Die Anatomie des eigenen Körpers und seine Bewegungsfunktionen werden mit Unterstützung der Vorstellungskraft spielerisch wahrgenommen. Das neue Wissen wird greifbar und trägt auf erfahrbare Weise zur Verbesserung unserer Haltung, Beweglichkeit und Koordination bei.

In meinen Kurseinheiten erleben Sie Bewegung nach der Franklin-Methode und erinnern Ihren Körper daran, wie angenehm sich achtsames Bewegen anfühlt. Der Lohn des sanften Trainings: Entspannung, Ausgeglichenheit, Kraft und Energie – in seinem Körper zuhause sein.

Die Franklin-Methode ist geeignet für Menschen jeden Alters, für alle, die ihrem Körper Gutes tun möchten.

Umfangreiche Informationen zur Franklin Methode erhalten Sie auch unter www.franklin-methode.ch.